敏感肌应该怎么护理？

很多女性朋友发现自己的皮肤突然变红发痒，涂上新品牌的护肤品容易过敏，这是敏感的皮肤。这样的皮肤很难护理，容易受到外部因素的刺激，会发生刺痛和红色。因此，对于这种皮肤，我们应该更加小心。

1.温水洗脸

许多喜欢护肤的女孩会用冷热交替的洗脸来护理她们的皮肤，但皮肤女性朋友来说绝对不能这样操作。敏感肌肤的皮肤非常薄，冷热交替洗脸的话，容易刺激皮肤，皮肤会变红或变红，所以洗脸的时候尽量用热水洗。

2.注意保湿

皮肤敏感很多情况是由于皮肤角质层较薄，平时补水做的不充分，导致皮肤抵抗能力不足，容易过敏。只有当皮肤喝饱水时，抵抗力才会增强，皮肤才会越来越好。敏感肌肤的朋友皮肤比较薄，收缩能力也差，保湿工作是必不可少的，只有做保湿工作，才能尽量避免敏感肌肤过敏的症状。

3.摄取足够的维生素A

维生素a对皮肤保健非常好，不仅能有效提高皮肤的抵抗力，还能修复皮肤的小问题。给皮肤补充足够的维生素A后，皮肤会改善过敏。维生素A含量高的食物，如豆制品、奶制品、动物肝维生素含量高。

4.使用抗过敏护肤品

敏感皮肤的朋友皮肤特殊，而且敏感皮肤薄，平时最好是用防过敏的护肤品，这种是有针对性的产品，对皮肤的刺激也要少很多，所以说是比较适合敏感肌肤的。每天清洁皮肤后，可以选择消炎效果好的护肤品。对于敏感肌肉的朋友来说，尽量不要使用粉底。外部灰尘容易影响皮肤质量过敏。